zdravá strava

shutterstock 1841189548

Správně spát, jíst i dýchat: 6 knih o zdraví, které by vám neměly uniknout

Rady o tom, jak nejlépe pečovat o své zdraví, se na nás valí ze všech stran –…

shutterstock 591858074 mensi

Půst, inspirace, nebo životní styl? Vařte bez masa s vegetariánskými kuchařkami!

Tradice velí si v období 40denního velikonočního půstu odříkat, a to především maso. Stále více lidí se ho…

Výživná kniha o jídle 2

Karolína Fourová – Výživná kniha o jídle

Určitě každý občas přemýšlí nad jídlem, které má zrovna na talíři. Jak se vůbec vyrobilo, co obsahuje, čím můžeme…

Karolína Fourová

24 hodin s Karolínou Fourovou

Jaký je den Karolíny Fourové, této české odbornice na výživu? V 7:30 vstávám, abych stihla před odchodem připravit snídani. Někdy je…

Fourová rozhovor blog

Karolína Fourová: Vynechte nesmyslné diety

Gastronomická novinářka a foodblogerka Karolína Fourová propojila zdravý postoj k jídlu a lásku k focení v blogu Nejez blbě…